Op zoek naar nieuwtjes, persoonlijke verhalen, overheerlijke recepten en de leukste filmpjes vol tips en actuele onderwerpen? Dan bent u bij ons aan het goede adres!

Waar bent u naar op zoek?

Onlinesenioren.nl - Nederland

info@onlinesenioren.nl

+31 (0)85 1304 327

Stressvrij leven

HomeGezondheidStressvrij leven

De voordelen van een huisdier Heel veel huishoudens in Nederland hebben een huisdier. Een hond, kat, cavia of konijn en nog vele andere dierensoorten maken deel uit van ons (gezins) leven. De positieve effecten van het leven met een huisdier zijn al heel lang bewezen, maar wij zetten ze hieronder nog even op een rijtje! Liefde Een huisdier kan u veel liefde en warmte geven. Ook kan het vaak erg fijn en goed voelen om te zorgen voor een huisdier. Een huisdier heeft u nodig en dat vinden we vaak allemaal een fijn gevoel. Maar de liefde die u van een huisdier ontvangt staat toch echt bovenaan! Beweging Als u een huisdier heeft en dan met name een hond dan helpt dit u vaak om

Gelukkig zijn kun je leren?   Uit de cijfers blijkt dat er heel veel mensen in Nederland ongelukkig zijn. Maar hoe komt dit nu eigenlijk? En wat kun je er zelf aan doen om gelukkig te leren zijn? Wij schreven er weer een stukje over! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});   Hoe het komt dat zoveel mensen ongelukkig zijn heeft verschillende redenen. Ze zou het liggen aan het gebrek aan financiële middelen, maar ook weinig sociale contacten en het meemaken van traumatische gebeurtenissen speelt een rol. Maar ook de benadering van het leven en alles wat zich hierin afspeelt is een belangrijke factor. Het glas is halfleeg of halfvol !   Bewezen is dat mensen met een positieve houding vaak veel gelukkiger zijn. Zij

Bewegen   Wat kan het fijn zijn om heerlijk een flinke wandeling te maken, of om een rondje te fietsen. Maar ook een partij tennis spelen of badmintonnen kan heel erg leuk zijn. En dan hebben we natuurlijk nog de sportschool waar u heerlijk kunt bewegen.   Met zijn allen zien wij tegenwoordig steeds meer het belang van beweging in! We worden meer gewezen op de gezondheidsvoordelen en we lijken er ook steeds meer plezier in te krijgen. En die gezondheidsvoordelen dat zijn er nogal wat! Wij zetten ze voor u op een rijtje!   Gezond gewicht.   Zoals we allemaal wel weten is een gezond gewicht erg belangrijk en helpt het om andere gezondheidsproblemen te voorkomen. Beweging draagt enorm bij aan een gezond gewicht, uiteraard in samenwerking met